forzaahly.com

forzaahly.com

موقع عشاق النادى الأهلى

Log in

I forgot my password

Poll

توقع المتأهل لدور الثمانية
100% 100% [ 15 ]
0% 0% [ 0 ]

Total Votes : 15

Latest topics

» المدير الفني الجديد ؟
by osamahlawy Mon May 21, 2012 4:50 am

» دوري أبطـ(2)ـــال إفريقيا 2012
by FàWéR Sat May 19, 2012 3:51 pm

» رقم 10 وإسكندرية !!
by bibo010 Fri May 18, 2012 8:53 pm

» أهداف الأهلي 5-1 دجلة
by osamahlawy Sun May 13, 2012 7:09 pm

» كرة السلة
by FàWéR Sun May 13, 2012 10:20 am

» مفاوضـ( 7 )ـــات الأهلي
by osamahlawy Thu May 10, 2012 6:54 pm

» دوري أوروبا | 11-12
by osamahlawy Thu May 10, 2012 5:26 am

» Barcelona XIV
by osamahlawy Sun May 06, 2012 10:49 pm

» Alahly Digital
by osamahlawy Sat May 05, 2012 7:59 pm

» المايسترو صالح سليم
by FàWéR Sat May 05, 2012 9:41 am

مشاري بن راشد العفاسي

دعــاء

Status

Top posting users this month

Visitors | since 14/6/2011

Join Us


    أحمد حسن العميد

    Share

    yulanda
    مدرب عام
    مدرب عام

    Posts : 5708
    Points : 5731
    Reputation : 5
    Join date : 2009-11-14

    Re: أحمد حسن العميد

    Post by yulanda on Tue Apr 20, 2010 4:39 am

    احسن حاجه قالها انه بيعترف انه غلط لما شاط الايس بوكس

    Eng Mady
    Admin

    Posts : 20041
    Points : 20255
    Reputation : 12
    Join date : 2009-10-01
    Location : Far Far Away

    Re: أحمد حسن العميد

    Post by Eng Mady on Tue Apr 20, 2010 4:42 am

    كسبنا صلاة النبي

    osamahlawy
    Admin

    Posts : 126292
    Points : 128347
    Reputation : 12
    Join date : 2009-09-29
    Age : 33
    Location : Cairo

    Re: أحمد حسن العميد

    Post by osamahlawy on Tue Apr 20, 2010 4:44 am

    اااه

    لا اصل انا مش في البيت فمش عارف احول على القناة دي





    لا إله إلا الله

    لا حول ولا قوة إلا بالله

    سبحان الله وبحمده .. عدد خلقه .. ورضا نفسه .. وزنة عرشه .. ومداد كلماته






    Eng Mady
    Admin

    Posts : 20041
    Points : 20255
    Reputation : 12
    Join date : 2009-10-01
    Location : Far Far Away

    Re: أحمد حسن العميد

    Post by Eng Mady on Tue Apr 20, 2010 4:47 am

    احسن
    انا اتخنقت وكتمت الصوت

    osamahlawy
    Admin

    Posts : 126292
    Points : 128347
    Reputation : 12
    Join date : 2009-09-29
    Age : 33
    Location : Cairo

    Re: أحمد حسن العميد

    Post by osamahlawy on Tue Apr 20, 2010 4:55 am






    لا إله إلا الله

    لا حول ولا قوة إلا بالله

    سبحان الله وبحمده .. عدد خلقه .. ورضا نفسه .. وزنة عرشه .. ومداد كلماته






    Eng Mady
    Admin

    Posts : 20041
    Points : 20255
    Reputation : 12
    Join date : 2009-10-01
    Location : Far Far Away

    Re: أحمد حسن العميد

    Post by Eng Mady on Tue Apr 20, 2010 6:06 am

    الصقر يتحدث عن أحداث القمة و منتخب مصر ومستقبله الكروى وتغنى البعض بحظ الأهلى !


    تحدث
    اللاعب الدولى المصرى أحمد حسن لاعب وسط الأهلى وقائد المنتخب المصرى فى
    كل الاتجاهات خلال حواره لبرنامج ظلال وأضواء على قناة النيل للرياضة .





    وأكد
    الصقر المصرى فى حواره أن ما حققه المنتخب المصرى من انتصارات متتالية هو
    نتيجة جهد وعمل مجموعة من اللاعبين اكفاء و أعضاء الجهاز الفنى الذين
    يبذلون أقصى ما لديهم من أجل تحقيق الانتصارات .





    وتطرق
    أحمد حسن خلال حواره إلى ما يتغنى به البعض حول الحظ التى يحالف فريق
    الأهلى بعد التعادل فى الثوانى الأخيرة أمام الزمالك قائلا "
    الحظ لا يأتى إلا لمن يستحق وتعرضنا لسوء حظ فى أكثر من هجمة خلال
    المباراة ولكننا تمكنا من تحقيق التعادل فى الدقائق الأخيرة بعد جهد شاق ،
    وبالتالى فلا صحة لما يتناوله البعض بأننا نفوز بالحظ " .





    وعن الغضب الذى أبداه عقب تبديله فى مباراة القمة قال " ما فعلته هو نرفزة ملعب وليس اعتراض على الجهاز الفنى للفريق ، وأعترف بخطائى لأننى لا يجب أن يخرج منى مثل هذا التصرف " .





    مؤكدا
    أنه تعرض لمواقف صعبة كثيرة وأخرها قبل بطولة الأمم الأفريقية بعدما قال
    البعض أنها قد تكون البطوة الأخيرة له مع المنتخب و أكد البعض الأخر أنه
    سيستبعد من صفوفه .





    وأشار
    إلى أن مستواه هبط كثيرا بعدما عاد من بطولة الأمم الأفريقية الأخيرة
    والتى أقيمت فى أنجولا خاصة بعدما خاض مباريات صعبة ومتلاحقة فى البطولة
    وقبلها مباريات كثيرة من الأهلى والمنتخب فى مشوار تصفيات كأس العالم .





    وأبدى
    استياءه من تعامل البعض بالقطعة فى ظل تفاوت مستوى اللاعبين من مباريات
    لأخرى قائلا " البعض ينتهز فرصة تدنى المستوى فى بعض المباريات ويطلق
    الأحكام حول اعتزال هذا و رحيل ذاك " .





    وعن
    مباراة القمة الأخيرة قال الصقر : هى من أفضل مباريات القمة من النواحى
    الفنية والاثارة والتزام اللاعبين والجماهير على الرغم من الشحن الزائد
    الذى سبقها .





    وعن شعوره بعد احتساب أربع دقائق فى القمة الماضية وتحقيق التعادل فى اللحظات الأخيرة قال
    : روح الفانلة الحمراء واللاعبين الكبار داخل الملعب أصحاب الخبرات تجبرنا
    على اللعب حتى اللحظات الأخيرة من زمن المباراة من أجل تحقيق الهدف وهو ما
    وضح فى العديد من المباريات وليست مباراة القمة فقط ، ودائما الفرق
    الكبيرة هى التى تستطيع تحقيق أكبر المكاسب حتى فى ظل سوء المستوى .





    ورفض
    الصقر النبرة التى بنتهجها البعض بأن الحظ يحالف الأهلى قائلا : الحظ لا
    يأتى إلا لمن يستحق وهو ما وضح فى سير أحداث المباراة وإصرار اللاعبين على
    ادراك التعادل حتى فى اللحظات الأخيرة وهو ما يثبت قوة شخصية اللاعبين داخل الملعب ومهاراتهم الكبيرة التى ادركت التعادل فى أصعب الأوقات .





    وأكد
    أن المباراة شهدت نواحى أخلاقية كثيرة بين اللاعبين والأجهزة الفنية
    والجماهير وهو ما وضح خلال المباراة وبعدها ، وتعامل اللاعبين مع بعضهم
    البعض .





    وعن
    ما أشيع عن محمد بركات بعد المباراة قال الصقر : المباراة كانت قمة فى كل
    شىء ولكن هناك من خرج بعدها ليبحث عن بعض الاثارة واتهام بركات بتلك
    الفعلة التى لم يرتكبها خاصة أننى تحدثت مع بركات وأقسم أنه لم يفعل ذلك
    وأن هذا لم يصدر منه .





    وعن مستوى الأهلى المتردى فى الفترة الأخيرة قال حسن : تاريخ وإمكانات الأهلى تؤهله
    لتحقيق الفوز بغض النظر عن الأداء فى بعض الأوقات ، ففريق الأهلى يعتاد
    دائما اللعب على المكسب وبعدها ينظر إلى الأداء خاصة بعد الصعوبات التى قد
    تواجه الفريق فى بعض الفترات .





    وعن أفضل لاعب للموسم
    الحالى قال الصقر : هناك بعض اللاعبين الذين يمثلون ركيزة كبيرة لأنديتهم
    والتقييم لابد أن يكون طوال الموسم وليس لمجرد التألق فى مباراة أو عدة
    مبارات ، وهناك بعض اللاعبين المميزين مثل عبد الله السعيد ووليد سليمان
    وشيكابالا ومحمود فتح الله .





    وتحدث
    عن عودته إلى مصر بعد مشوار ناجح فى الاحتراف الخارجى قائلا " عندما عدت
    إلى مصر سعدت للغاية بعدما انضممت للنادى الأهلى لأنه يتميز بالنموذجية
    ويهيىء كل الظروف للاعبيه لتحقيق الانتصارات ، ولكن ما يعيق ذلك هو بعض
    الأشخاص داخل المنظومة الرياضية المصرية الذين يريدون خلق المشاكل
    والاثارة فى وسائل الاعلام " .





    وعن
    مستقبله بعد اعتزال الكرة قال الصقر " تركيزى منصب الأن فى لعب كرة القدم
    ، وبعد الاعتزال إذا شعرت اننى من الممكن أن أحقق افادة فى أى مجال متعلق
    بكرة القدم بالتأكيد سأخوضه ، و أحب مجال التدريب وإذا استطعت تقديم شىء
    فى هذا المجال سأتجه إليه " .





    يذكر
    أن أحمد حسن حصل على لقب أفضل لاعب فى بطولة الأمم الأفريقية الأخيرة التى
    أقيمت فى انجولا و توج منتخب الفراعنة لقب البطولة ، وانضم الصقر إلى
    الأهلى عام 2008 قادماً من اندرلخت البلجيكى .




    Eng Mady
    Admin

    Posts : 20041
    Points : 20255
    Reputation : 12
    Join date : 2009-10-01
    Location : Far Far Away

    Re: أحمد حسن العميد

    Post by Eng Mady on Tue Apr 20, 2010 6:46 am

    وأشار
    إلى أن مستواه هبط كثيرا بعدما عاد من بطولة الأمم الأفريقية الأخيرة
    والتى أقيمت فى أنجولا خاصة بعدما خاض مباريات صعبة ومتلاحقة فى البطولة
    وقبلها مباريات كثيرة من الأهلى والمنتخب فى مشوار تصفيات كأس العالم .

    osamahlawy
    Admin

    Posts : 126292
    Points : 128347
    Reputation : 12
    Join date : 2009-09-29
    Age : 33
    Location : Cairo

    Re: أحمد حسن العميد

    Post by osamahlawy on Wed Apr 21, 2010 1:16 am

    أحمد حسن: نسعى للعودة بنتيجة إيجابية من ليبيا لضمان الصعود

    أكد أحمد حسن، لاعب وسط الأهلى فى تصريحات خاصة لليوم السابع قبل سفر الفريق إلى ليبيا لأداء مباراة الذهاب أمام الاتحاد الليبى فى دور الـ16 و المقرر لها يوم الجمعة المقبل بليبيا، أنها لن تكون بالسهلة على فريقه، خاصة وأن الاتحاد يتمتع بشعبية جارفة فى ليبيا كما يضم بين صفوفه 9 لاعبين دوليين.

    و أضاف حسن، الفريق الليبى به بعض نقاط الضعف، التى استطاع الجهاز الفنى للأهلى أن يضع يده عليها من خلال متابعة مباريات الفريق فى الدورى الليبى ومباراتيه السابقتين أمام الدفاع الجديدى المغربى فى دور الـ 32 لدورى أبطال أفريقيا، رافضا الإفصاح عنها ومفضلا الاحتفاظ بها لنفسه.

    و شدد حسن على أن لاعبى الأهلى عازمون على تخطى عقبة الفريق الليبى والعودة من المباراة بنتيجة إيجابية، خاصة وأن الشياطين الحمر يسعون لحصد اللقب و التأهل لبطولة كأس العالم للأندية.





    لا إله إلا الله

    لا حول ولا قوة إلا بالله

    سبحان الله وبحمده .. عدد خلقه .. ورضا نفسه .. وزنة عرشه .. ومداد كلماته






    Eng Mady
    Admin

    Posts : 20041
    Points : 20255
    Reputation : 12
    Join date : 2009-10-01
    Location : Far Far Away

    Re: أحمد حسن العميد

    Post by Eng Mady on Wed Apr 21, 2010 2:36 am

    انا باقلق لو عدي 5 ساعات من غير ماتضرب فيهم تصريح في السريع كده

    osamahlawy
    Admin

    Posts : 126292
    Points : 128347
    Reputation : 12
    Join date : 2009-09-29
    Age : 33
    Location : Cairo

    Re: أحمد حسن العميد

    Post by osamahlawy on Wed Apr 21, 2010 2:36 am






    لا إله إلا الله

    لا حول ولا قوة إلا بالله

    سبحان الله وبحمده .. عدد خلقه .. ورضا نفسه .. وزنة عرشه .. ومداد كلماته






    Eng Mady
    Admin

    Posts : 20041
    Points : 20255
    Reputation : 12
    Join date : 2009-10-01
    Location : Far Far Away

    Re: أحمد حسن العميد

    Post by Eng Mady on Wed Apr 21, 2010 8:19 am









    تحس انه واقف يتصور مش يتمرن

    osamahlawy
    Admin

    Posts : 126292
    Points : 128347
    Reputation : 12
    Join date : 2009-09-29
    Age : 33
    Location : Cairo

    Re: أحمد حسن العميد

    Post by osamahlawy on Wed Apr 21, 2010 8:28 am

    اه فعلا
    ومنشكح قوي





    لا إله إلا الله

    لا حول ولا قوة إلا بالله

    سبحان الله وبحمده .. عدد خلقه .. ورضا نفسه .. وزنة عرشه .. ومداد كلماته






    Eng Mady
    Admin

    Posts : 20041
    Points : 20255
    Reputation : 12
    Join date : 2009-10-01
    Location : Far Far Away

    Re: أحمد حسن العميد

    Post by Eng Mady on Wed Apr 21, 2010 8:30 am


    osamahlawy
    Admin

    Posts : 126292
    Points : 128347
    Reputation : 12
    Join date : 2009-09-29
    Age : 33
    Location : Cairo

    Re: أحمد حسن العميد

    Post by osamahlawy on Wed Apr 21, 2010 6:40 pm

    خصومات مالية سرية علي «أحمد حسن وفضل
    .
    خصومات مالية سرية علي «أحمد حسن وفضل»أظهر حسام البدري المدير الفني للأهلي «العين الحمرا» للاعبيه خلال الجلسة التي جمعتهم أمس الأول-الأحد- قبل المران الذي خاضه الفريق استعدادًا لمواجهة الاتحاد الليبي الجمعة المقبلة في ذهاب دور الـ16 لدوري أبطال أفريقيا.

    وأكد البدري أنه لن يسمح لأي لاعب بالفريق مهما كان اسمه بالخروج عن النص،متوعدًا المخطئين بتوقيع عقوبات قاسية،لأنه لن يسمح بخروج أي شخص عن منظومة الفريق.

    جاء موقف البدري بعد الواقعة التي قام بها أحمد حسن لاعب وسط الفريق وكابتن المنتخب الوطني ،في مباراة القمة أمام الزمالك،عندما قام بركل الشنطة الخاصة بزجاجات المياه بعد تبديله في الشوط الثاني، فضلاً عن قيام محمد فضل بمغادرة غرفة خلع الملابس باستاد القاهرة قبل مباراة القمة اعتراضًا علي خروجه من قائمة الـ 18،رغم أن - أي البدري - كان يلقي التعليمات الأخيرة قبل المباراة.

    فلم تمر الواقعتان مرور الكرام رغم المحاولات التي بذلها اللاعبان لتلطيف الأجواء،فقد علمت «الدستور» أن البدري طلب من هادي خشبة مدير الكرة خصم مبالغ مالية من مستحقاتهما كي لا يتكرر الموقف من أي لاعب آخر،لاسيما أن كاميرات التليفزيون أظهرت تصرف اللاعبين.

    وكان فضل وحسن قد حاولا تلطيف الأجواء،حيث لم ينكر الأول- فضل- حزنه الشديد بسبب ما حدث،لكنه أكد أن أخلاقه لا تسمح له بالدخول في خلافات مع حسام البدري.

    فيما برر أحمد حسن موقفه بأنه كان غاضبًا من نفسه نظرًا لعدم ظهوره بمستوي جيد.





    لا إله إلا الله

    لا حول ولا قوة إلا بالله

    سبحان الله وبحمده .. عدد خلقه .. ورضا نفسه .. وزنة عرشه .. ومداد كلماته






    Eng Mady
    Admin

    Posts : 20041
    Points : 20255
    Reputation : 12
    Join date : 2009-10-01
    Location : Far Far Away

    Re: أحمد حسن العميد

    Post by Eng Mady on Wed Apr 21, 2010 8:42 pm

    الدستور يبقي مش حقيقي

    osamahlawy
    Admin

    Posts : 126292
    Points : 128347
    Reputation : 12
    Join date : 2009-09-29
    Age : 33
    Location : Cairo

    Re: أحمد حسن العميد

    Post by osamahlawy on Wed Apr 21, 2010 8:56 pm

    البدري يخاف يعملها





    لا إله إلا الله

    لا حول ولا قوة إلا بالله

    سبحان الله وبحمده .. عدد خلقه .. ورضا نفسه .. وزنة عرشه .. ومداد كلماته






    osamahlawy
    Admin

    Posts : 126292
    Points : 128347
    Reputation : 12
    Join date : 2009-09-29
    Age : 33
    Location : Cairo

    Re: أحمد حسن العميد

    Post by osamahlawy on Thu Apr 22, 2010 6:49 pm

    صحيفة بلجيكية تؤكد من جديد انضمام الصقر للييرس



    أكدت صحيفة بلجيكية شهيرة من جديد أن أحمد حسن كابتن منتخب مصر في طريقه إلى لييرس إذا ما توج النادي البلجيكي بطلا لدوري الدرجة الثانية يوم الأحد المقبل.
    ويواجه لييرس ضيفه ار سي واسلاند عصر الأحد في منافسات الجولة الـ37 للبطولة وإذا ما فاز لييرس فسيتأهل مباشرة إلى الدوري الممتاز في بلجيكا قبل مرحلة واحدة من نهاية المسابقة .
    وقالت صحيفة إتش.إل.إن إن ماجد سامي مصمم على ضم حسن مشيرة إلى استعداده لدفع أي مقابل للنادي الأهلي لضم كابتن منتخب مصر.
    ونقلت الصحيفة عن حسن قوله إنه لم يقرر بعد ترك الدوري المصري مشيرا إلى أنه استمتع بالعامين الذين قضاهما مع أندرلخت قبل عودته للقاهرة.
    واحترف حسن في اندرلخت موسمين وحقق مع النادي البلجيكي 3 بطولات قبل أن يعود للأهلي في صيف 2008.





    لا إله إلا الله

    لا حول ولا قوة إلا بالله

    سبحان الله وبحمده .. عدد خلقه .. ورضا نفسه .. وزنة عرشه .. ومداد كلماته






    Eng Mady
    Admin

    Posts : 20041
    Points : 20255
    Reputation : 12
    Join date : 2009-10-01
    Location : Far Far Away

    Re: أحمد حسن العميد

    Post by Eng Mady on Thu Apr 22, 2010 9:41 pm

    حسن للصحافه البلجيكية : الإنتقال للييرس ممكن .. وسأحدد موقفي مع الأهلي نهاية الموسم


    قال أحمد حسن لاعب الأهلي وكابتن المنتخب الوطنبي لكرة
    القدم إن الإنتقال للعب في صفوف لييرس البلجيكي في الموسم المقبل أمرا
    ممكنا بعد صعود الفريق للدوري البلجيكي الممتاز الموسم المقبل .



    وقال حسن الذي سبق وأن لعب وفاز بالدوري والكأس
    البلجيكي موسمين مع إندرلخت قبيل عودته لمصر حيث صفوف الأهلي , إنه تحدث
    في الأمر مع رئيس النادي المهندس المصري ماجد سامي . لكنهما لم يجلسا بعد
    بصورة جادية للحديث حول الأمر .



    وقال حسن في تصريحات للصحف والمواقع البلجيكية في
    اليومين الماضيين : الإنتقال للييرس وراد وفق معطيات عدة .. لكني لم أقرر
    بعد .. مازال في عقدي مع الأهلي موسما أخرا ولم أحدد موقفي من البقاء مع
    الفريق من عدمه للموسم المقبل .. لا أستطيع تحديد الأمر قبل نهاية الموسم
    الجاري .



    وأنهي حسن كلامه : علي أية حال فاللعب في بلجيكا جيد
    وقد سبق وأن لعبت موسمين جيدين مع إندرلخت .. وقد أسعي لتكرارهما سواء مع
    إندرلخت أو أي نادي أخر كبير في بلجيكا .

    osamahlawy
    Admin

    Posts : 126292
    Points : 128347
    Reputation : 12
    Join date : 2009-09-29
    Age : 33
    Location : Cairo

    Re: أحمد حسن العميد

    Post by osamahlawy on Fri Apr 23, 2010 2:33 am

    على كلامه في مودرن قال حيكمل
    اما نشوف
    بس برضه احتمال كبير يمشي





    لا إله إلا الله

    لا حول ولا قوة إلا بالله

    سبحان الله وبحمده .. عدد خلقه .. ورضا نفسه .. وزنة عرشه .. ومداد كلماته






    osamahlawy
    Admin

    Posts : 126292
    Points : 128347
    Reputation : 12
    Join date : 2009-09-29
    Age : 33
    Location : Cairo

    Re: أحمد حسن العميد

    Post by osamahlawy on Sat Apr 24, 2010 5:02 am

    عندك حق تشوط اي حاجة
    ياريتك كنت ضربت البدري نفسه





    لا إله إلا الله

    لا حول ولا قوة إلا بالله

    سبحان الله وبحمده .. عدد خلقه .. ورضا نفسه .. وزنة عرشه .. ومداد كلماته






    yulanda
    مدرب عام
    مدرب عام

    Posts : 5708
    Points : 5731
    Reputation : 5
    Join date : 2009-11-14

    Re: أحمد حسن العميد

    Post by yulanda on Sat Apr 24, 2010 5:13 am

    رغم انك كنت وحش بس تغييرك كان غلط ...اكيد كنت هتبقى ارحم من النايتى اللى نزل مكانك

    التغيير الصح كان نزول محمد فضل مش النايتى

    ahlawy3alatool
    خط وسط
    خط وسط

    Posts : 1149
    Points : 1162
    Reputation : 6
    Join date : 2009-10-18

    Re: أحمد حسن العميد

    Post by ahlawy3alatool on Sat Apr 24, 2010 8:29 am

    الأهلي للأسف تخلى عن مبادئه لما لعبك بعد ما شطت الكولر و مصر كلها شافتك

    يا رب تروح أندرلخت

    osamahlawy
    Admin

    Posts : 126292
    Points : 128347
    Reputation : 12
    Join date : 2009-09-29
    Age : 33
    Location : Cairo

    Re: أحمد حسن العميد

    Post by osamahlawy on Sat Apr 24, 2010 8:46 am

    نفسي لو حيمشي
    يضرب البدري قبلها





    لا إله إلا الله

    لا حول ولا قوة إلا بالله

    سبحان الله وبحمده .. عدد خلقه .. ورضا نفسه .. وزنة عرشه .. ومداد كلماته






    ahlawy3alatool
    خط وسط
    خط وسط

    Posts : 1149
    Points : 1162
    Reputation : 6
    Join date : 2009-10-18

    Re: أحمد حسن العميد

    Post by ahlawy3alatool on Sat Apr 24, 2010 8:49 am

    و ليه يضربه ما هما الاتنين يضربو بعض و النادي يقوللهم مابنخليش معانا بلطجية و معلمين

    osamahlawy
    Admin

    Posts : 126292
    Points : 128347
    Reputation : 12
    Join date : 2009-09-29
    Age : 33
    Location : Cairo

    Re: أحمد حسن العميد

    Post by osamahlawy on Sat Apr 24, 2010 8:54 am

    لا الادارة مش طرف





    لا إله إلا الله

    لا حول ولا قوة إلا بالله

    سبحان الله وبحمده .. عدد خلقه .. ورضا نفسه .. وزنة عرشه .. ومداد كلماته






      Current date/time is Sun Dec 11, 2016 7:49 pm